산뜻한 주황색이 빛나는 대전 공영 자전거 타슈

목차

* 산뜻한 주황색 타슈 대여 방법

* 대전시 타슈 자전거 보험

* 타슈를 타면를 우리 몸의 효과

 

대전 자전거 타슈

 

산뜻한 주황색이 빛나는 타슈 대여 방법

 
기존시즌1의 261개 대여소 외에 아파트 등 주거밀집지역과 관공서 쇼핑센터 등에 889개소를 새롭게 구축하여 총 1150개 타슈 대여소를 대전시에서 운영합니다.
타슈는 만 15세 이상으로 자전거 주행이 가능한 자를 이용대상으로 하고 있습니다.
 
1. 자전거 대여 
 
먼저 새로운 타슈 앱인 대전새 타슈 어플을 스마튼폰에 다운로드하여 설치 후 사용 가능합니다
어플설치 후 어플에서 대여하기 클릭 후
대여할 자전거의 뒷바퀴에 부착된 QR코드를 스캔하면 찰칵 소리와 함께 잠금장치가 풀린다.
 

QR 코드

 2. 자전거 반납
 
사용이 끝나면 어플에 표시된 목적지 주변에 가까운 대여소 검색 후
대여소에 자전거를 세우고 뒷바퀴에 있는 스마트락의 레버를 내려 잠근 후

 

(좌) 스마트락 레버 잠근 전 (우) 스마트락 레버 잠근 후

 

반납 완료라는 음성 안내 멘트가 나옵니다. 또 카톡으로 정상 반납 문자가 도착합니다.
단 3회 이상 지정 반납을 어길 경우 1개월간 사용 못 해요 ( 타슈는 지정된 대여소가 아닌 길거리 아무 곳에나 두고 갈 경우 다른 이용에 어려움과 길거리 통행에도 많은 방해가 됩니다.)

 
3. 타슈 이용 요금
 
기본 대여시간 1시간은 무료
대여시간 1시간 이후은 30분 500원이고 1일 최대 5000원까지입니다. (앱 자동결재, 신용카드, 간편 결제 가능)
정말 좋은 점은 타슈 대여 1시간 안에 반납 후 재 대여 가능 합니다.
 

 

 

대전시 타슈 자전거 보험

 
보험가입 기간은 2023년 5월 28일부터 2024년 5월 27일까지 1년이며 대전시에 주소지를 둔 중민 외국인등록달 포람 이면 별도의 절차 없이 자동으로 보험에 가입되어 보장받을 수 있습니다.
 
지난해와 달리 사망 및 후유 장해에 대한 최대 보장금액이 기존 1700만 원에서 2000만 원으로 확대되었습니다
* 4주 이상 상해 진단 시 진단위로금 10만 원 ~ 50만 원
* 6일 이상 입원 시 입원위로금 20만 원
* 변호사 선임 비용 최대 200만 원
* 벌금 최대 2000만 원
* 교통사고 처리지원금 최대 3000만 원을 보장합니다

 

 

 

타슈를 주 3회 이상 20분 이상 타면 우리 몸의 효과

 
성인병에 대한 효과 
 
자전거 타기는 신체 내에 산소를 많이 흡수함으로 인해 모세혈관이 긁어 저 혈액의 흐름을 원활하게 해 주면서 혈압을 낮춰주고 고혈압을 개선시켜 준다.
 
콜레스테롤에 대한 효과 
 
규칙적인 자전거 타기는 신체 내에 지방을 형성하는 콜레스롤 중 나쁜 콜레스테롤을 줄여주고 좋은 콜레스테롤을 늘려줌으로써 동맥경화를 예방하여 주고 지방대사를 원활히 하여 준다
 
면역성에 대한 효과
 
자전거 타기 운동은 감염에 대한 면역성을 강화시켜 주어 감기에 걸렸다 해도 빠른 시간에 회복할 수 있는 효과를 가져다준다
 
혈당치에 대한 효과
 
자전거 타기 운동은 인슐린이라는 호르몬의 완성한 활동을 도와 혈당치를 낮춰주는데 이는 성인병의 원인이 되는 당뇨병을 예방하며 주며 나이를 먹음으로 인해 운동량이 적어지면서 발생되는 노화현상을 억제해 준다. 큰 무리를 주지 않고 허벅지, 엉덩이, 종아리 등의 하체근육과 손아귀, 팔, 어깨, 허리 등 상체근육의 발달을 가져온다.
 
근육계의 발달
 
미오글로빈은 근육 내에서 산소를 저장하는 화합물로써 주기능은 세포막으로부터 산소의 소비장소인 미토콘드리아로 산소운반을 도와주고 골격근의 유산소성 능력이 크게 증가되므로 산소 소비능력과 탄수화물 및 지방을 대사연료로 이용하는 능력이 향상돼서 장시간 지치지 않고 근육활동을 지속적으로 수행할 수 있게 되며 동일한 일을 했을 경우에는 쉽게 피로하지 않게 된다. 다리근육의 반복적인 근수축을 통하여 근세포의 크기가 증가하여 근력이 강해진다
 
심패기능의 발달
 
규직적인 자전거 타기를 하면 공기를 최대를 들이마신 후 다시 최대의 힘으로 내뿜는 공기의 양 즉 폐활량이 증가되고 매 호흡 시 산소 섭취량이 증가되는 등 전반적인 폐기능 향상되고 혈액이 증가되고 산소를 운반하는 담당하는 헤모글로빈의 양도 증가됨으로써 산소 운반능력이 향상된다. 각 조직에서 에너지를 생산하면서 만들어지는 탄산가스와 같은 노폐물을 제어하는 능력도 발달된다. 한 사람은 심박출량이 커지고 한 번에 박출하는 1회 박출량이 증가하며 1분간의 심장박도 심박수가 감소한다, 심장박동은 많이 하지 않으면서도 혈액과 산소를 시체 각 기관에 충분히 공급할 수 있게 된다. 혈압이 낮이지는 경향이 있다. 이는 고혈압으로 고생하는 사람에게 있어서 매우 중요한 정보이다. 콜레스테롤 중에서 저밀도 저단백은 혈관에 축적되어 동맥경화증을 일으키는 주요 원인으로 작용하지만 운동은 고밀도 저단백의 농도를 증가시키고 저밀도 저단백 수준을 감소시킴으로써 심혈관계의 위험요인을 제거에 많은 도움을 준다.
 
 

대전광역시 자전거 홈페이지

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